Morgenstund hat Sport ….

Hat wirklich was, früh aufzustehen und noch vor dem Alltagswerk ein wenig den Körper in Schwung und Form zu bringen.
Ich mache mein Training nicht sehr oft am frühen Morgen. Aber ich fühle oft die Sinnhaftigkeit und auch den Drang, ein wenig häufiger im Sommer die kühlen Morgenstunden zu nutzen und im Winter schon zu Tagesbeginn richtig frisch zu sein. Wenn es ganz schauriges Wetter ist, können ja auch drin eine paar Stabilitäts- oder Dehnungsübungen gemacht werden.

Das Schönste ist doch immer das Gefühl danach: wenn manch anderer noch murmelig in den Tag hineinschlurft, ist dein Körper schon geschmeidig, die Zellen sind aktiv und dein Geist ist wach und präsent. Schön.

Angeregt durch:
Raus aus den Federn – wie du zum Frühsportler wirst

Hoch gestapelt

Dieser Beitrag von Tilman Hausher (Programmer von Xenu’s Link Sleuth) ist schon älter. Ein Evergreen. Da wollte ich schon lange mal einen Link drauf setzen.

Die Klimaerwärmung in unseren Gefilden hat nämlich ganz sicher was mit der „heißen Luft“ zu tun, die immer mehr Zeitgenossen auf Facebook und Co. absondern. Damit denn auch im Winter die Zitronen blühen – Beitrag lesen – heiße Luft pumpen – dabei sein.

Tipps für Hochstapler: Anleitung zum Betreiben einer Ein-Person Pseudo-Organisation

Niederlage für Netzprovider – freie Routerwahl wird kommen

Diese Nachricht hielt ich zunächst für eine Ente, so schön ist sie. Aber sie ist wohl wahr – das Bundesministerium für Wirtschaft will gegen Zwangsrouter vorgehen. Ich bin sehr froh über diese politische Haltung und Entscheidung. Ich hoffe, die Maßnahmen tragen ein bisschen dazu bei, das Private im Kommunikationssektor mehr privat sein zu lassen. MEHR LESEN