• Startseite
  • Übersicht
  • Kalender
  • Downloads
  • Links
Kari Jambo
"Ich habe es wenigstens versucht, verdammt noch mal."
 
Zum Inhalt springen
  • Sport
    • Ernährung
    • Material
    • Orte und Wege
    • Programme
    • Übungen
    • Veranstaltungen
    • ME LäufT
  • Informationstechnik
    • Datenverarbeitung
    • Hardware
    • Software
    • Telekommunikation
  • Finanzen
    • Zahlungsverkehr
  • Alltag
    • Wortheimat
  • Veranstaltungen
Start » Beiträge verschlagwortet "Übungen"
Keine Kommentare

Übungen für den unteren Rücken

  Von Kari Jambo 13. Januar 2017 13. Januar 2017 Körper

Dem Rücken Gutes tun, wenn es ihm schlecht geht. Ein Videotipp von einem Laufsportler in meinem Verein. Finde ich sehr praktikabel, seriös und gut erklärt.

Schmerztherapie

Tagged   Rücken, Schmerz, Übungen, Youtube

  • Rooaaar – Flatspeak

    Twitter
    Kari Jambo
    Kari Jambo
    @karijambo

    Update: Tagesschau ist obsolet (karijambo.de/?p=3911…) #fernsehen #nachrichten #tagesschau

    Antworten Retweeten Favorisieren
    19:08 · 5. April 2020
    Twitter
    Kari Jambo
    Kari Jambo
    @karijambo

    Update: Corona und die Gewalt rund ums Heim (karijambo.de/?p=3850…) #corona #deutschland #einbrecher

    Antworten Retweeten Favorisieren
    19:08 · 25. März 2020
    Twitter
    Kari Jambo
    Kari Jambo
    @karijambo

    Update: Die WTF-Ursache für den Volksstillstand (karijambo.de/?p=3850…) #corona #deutschland #statistik

    Antworten Retweeten Favorisieren
    19:00 · 25. März 2020
    @karijambo folgen

  • Vielfältig

    Auto Banken Berufsfindung Botnet Breitensport Callcenter comdirect bank Corona Datenschutz Diät Eifel Erkrath Europa Eventkalender Events Extremsport Facebook Film Firefox Fitness Foren Frankfurt Garmin GEMA Gesellschaft gpx Günne Handy High Intensity Training Internet Kampfsport Köln Kolumne Kommerz Lebensmittel Mallorca Medien Möhnesee MTB Multimedia Nachrichten Navigation Netzwerk Neuenrade Neurose Onlineshop OpenDataCity openstreetmap Packtaschen Pestilenz Prepaid Privatsphäre Radio Randonneur Rennrad Schweinehund Schwimmen Sicherheit Smartphone Sonos Spenden Statistik Stein Tote Training Vergleichsportale Verschlüsselung Warteschleife Weblog Werbung Wettbewerb Wille Windows Wülfrath Wuppertal

  • Frisch

    • Tagesschau ist obsolet
    • Die WTF-Ursache für den Volksstillstand
    • Corona und die Gewalt rund ums Heim
    • Ihr werdet nichts schaffen, indem ihr es zerstört
    • Ausgelesen no. 01

  • Begehrt

    .... in den letzten 30 Tagen

    • Pace und Geschwindigkeit (46 views)
    • Radtour 40 km Haan – Wuppertal – Wülfrath – Mettmann – Gruiten (22 views)
    • Firefox – Anwendungseinstellungen ändern (11 views)
    • Tolle Percussion – drei Schweinchen bei der Radfernfahrt Flensburg – Garmisch (8 views)
    • Triathlon-Sprüche featuring Mario F.: WETTKAMPF-WITZE (6 views)
    • Mehr kann ich nicht … (5 views)
    • Panorama-Radweg Niederberg, Startpunkt Ost, Haan (4 views)

  • Rausgeschwurbelt

    "Arbeit dehnt sich immer so aus, daß sie genau die Zeit braucht, die man für sie erübrigen kann."

    "Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit"

    "Brot trocknet nicht so rasch aus, wenn man es stets in einem Eimer mit Wasser lagert."

    "Es kommt der Tag, da will die Säge sägen"

    "Gar nicht verrückt ist auch nicht normal"

    "Nee wirklich, das ist nicht lustig"

    "Fettflecke werden wie neu, wenn man sie regelmäßig mit Butter beschmiert!"

  • Informativ

    • Über den Autor (WTF)
    • Kontakt
    • Datenschutzerklärung
    • Impressum
    • Beitrags-Feed (RSS)

Kari Jambo erzählt nur ein paar Geschichten. Nix Dolles.

Ende im Gelände.
Powered by Parabola & WordPress.