Früh ging es raus, um 05.00 Uhr war Aufstehen angesagt, um 06.00 Uhr Abfahrt nach Köln. Angesagt war der 3. Forsbach-Marathon von Köln über das Oberbergische bis knapp vor Olpe und zurück. 205 km, rund 2.900 Höhenmeter warteten auf uns. weiter lesen
Am 23.03.14 habe ich an der Radtouristikfahrt der Adler Köln über die 154-km-Strecke teilgenommen. Sie führte vom Radstadion in Müngersdorf bis in die Höhen der Eifel.
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@dgkubbe @ben_brechtken Haz rein, eine reicht vielleicht nicht, der Trend geht auch zur Augenmaske. Die Gefahrenlage ist erschreckend! Schürze dich!
