Die Organisatoren bitten um Veröffentlichung der Einladung zum Schweinelauf am 09.05.13 in Wülfrath.
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Sport
Laufstrecke – 25.02.13 (Gollenbergsweg)
Bei wirklich unansehnlichem Wetter waren heute Frauke mit Andrea, Sabine, Sabina und Jörg unterwegs. weiter lesen
Laufstrecke – 18.02.13 (Obschwarzbach)
Bei klarem Wetter, schneefreien Wegen und Temperaturen knapp über dem Gefrierpunkt starteten wir mit sechs LäuferInnen in die Montagsrunde. weiter lesen
Pace und Geschwindigkeit
Zwischen Pace und Geschwindigkeit gibt es nur einen Unterschied. Das eine ist der Kehrwert vom anderen. Alles klar? weiter lesen
Das Tempo der Laufgruppen
Die Laufgruppen in unserem LäuferTreff haben Namen. Diese Namen kommen aus der Musikwelt und ergeben sich aus den durchschnittlichen Paces, mit denen die Gruppenteilnehmer laufen. weiter lesen
Laufstrecke – 11.02.13 (Apfelbaum)
Da staunten der Schweinehund (unser ständiger liebster Feind), Frauke und ich aber nicht schlecht ob der regen Nachfrage beim heutigen Läufertreff.
Ich hatte dann ja leichte Bedenken, dass wir am Rosenmontag nur mit ganz wenigen Hartgesottenen (Sabine und ich waren auch noch verkleidet!) laufen würden. weiter lesen
Laufstrecke – 04.02.13
Im Hellen begonnen und in sternenklarer Nacht nach genau einer Stunde beendet. weiter lesen
