Die Organisatoren bitten um Veröffentlichung der Einladung zum Schweinelauf am 09.05.13 in Wülfrath.
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Autor: Kari Jambo
Laufstrecke – 25.02.13 (Gollenbergsweg)
Bei wirklich unansehnlichem Wetter waren heute Frauke mit Andrea, Sabine, Sabina und Jörg unterwegs. weiter lesen
Laufstrecke – 18.02.13 (Obschwarzbach)
Bei klarem Wetter, schneefreien Wegen und Temperaturen knapp über dem Gefrierpunkt starteten wir mit sechs LäuferInnen in die Montagsrunde. weiter lesen
Pace und Geschwindigkeit
Zwischen Pace und Geschwindigkeit gibt es nur einen Unterschied. Das eine ist der Kehrwert vom anderen. Alles klar? weiter lesen
Und ewig grüßt das …
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Hast Recht – Quellen in der Jurawüste
Informationen zu Recht und Gesetz und aktuellen Rechtsprechungen, Kommentaren und Diskussionen sind ja trockener als die Sonnenoberfläche, nur nicht so heiß. weiter lesen
Das Tempo der Laufgruppen
Die Laufgruppen in unserem LäuferTreff haben Namen. Diese Namen kommen aus der Musikwelt und ergeben sich aus den durchschnittlichen Paces, mit denen die Gruppenteilnehmer laufen. weiter lesen
